Setiap wanita akan lebih percaya diri tersenyum bila memiliki gigi yang
putih. Meski saat ini memutihkan gigi bisa didapat dengan cara instan
seperti melakukan bleaching gigi.
Namun tetap saja gigi harus
mendapatkan perawatan dan menghindari makanan-makanan tertentu. Bukan
hanya rokok, makanan tertentu bisa membuat gigi jadi kuning dan bernoda.
Berikut ini makanan-makanan yang tampilan gigi jadi tidak putih lagi,
seperti dirangkum dari Everyday Health.
1. Kopi
Lapisan
terluar gigi memiliki pori, sehingga makanan cair sangat mudah diserap
dan meninggalkan bekas. Sehingga minuman seperti kopi hitam dapat
menyisa pada gigi. Untuk mengimbanginya, sesekali Anda juga minum susu
untuk mencerahkan gigi. Selain itu kandungan kalsium pada susu dapat
menguatkan gigi.
2. Teh
Sama seperti kopi,
teh juga dapat menguningkan gigi. Untuk itu hindari teh yang berwarna
gelap. Sebagai alternatif pilihlah teh hijau atau teh herbal.
3. Soda
Kandungan
asam dan zat pewarna pada minuman bersoda cukup tinggi dan bisa
menyebabkan gigi bernoda. Soda juga mengandung perasa dan pemanis buatan
yang membuat gigi keropos. Batasi konsumsi minuman soda dan selalu
gunakan sedotan untuk meminumnya.
4. Soy Sauce
Saus
yang biasa ada di restoran Jepang sebagai saus sushi itu juga membuat
gigi bernoda. Selain warnanya yang gelap sehingga dapat mengubah warna
gigi, kandungan sodium yang dapat membuat gigi rapuh.
5. Buah Berry
Blueberry,
blackberry, ceri, pomegranate, cranberry atau buah-buahan yang berwarna
terang bisa menodai gigi. Jangan lupa selalu menyikat gigi dan gunakan
floss usai mengonsumsinya.
6. Kari
Warnanya
yang kuning dapat menguningkan gigi pula. Untuk itu, setelah makan
makanan berkari, langsung sikat gigi Anda, agar warna kuningnya tidak
menempel lebih lama.
http://wolipop.detik.com/read/2012/12/19/071022/2121971/234/6-makanan-yang-buat-gigi-jadi-kuning
Tidak ada komentar:
Posting Komentar